生活充满了挫折和困难；生活在一个理想的世界里固然很好，但事实并非如此。每个人都会经常遇到问题、不公正、困难和冲突。
如何在不断变化的世界 中保持自己的身份？如何处理生活中的问题？如何应对 日常生活中的不确定性？
想象一下，我们进入了一个迷宫，必须做出 的选择，根据新的事件采取行动，必须回答 生命中的重要问题。在这个迷宫中，我们必须克服 困难，找到出路。我们成功了，但过了一段时间，问题 又出现了。此时，我们该如何应对？
从心理学的角度来看，我们知道心灵拥有无穷的资源，可以了解什么该做，什么不该做，如何分配资源，如何处理生活中的不便。然而，心灵的各个方面才是人类真正的资源，因为了解自己的心灵和内心世界是每个人的力量所在。
来源：我没时间……它如何让你疲惫不堪：压力下的医务工作者 作者：Ferdinando Pellegrino
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