我们常常错误地认为,在高度紧张的情况下,我们能够更加关注周围的危险,提高我们的警觉性,或者使我们的感官更加敏锐,能够捕捉到任何细节。但事实并非总是如此,事实上,大多数情况下恰恰相反!事实上,压力只会削弱我们对陷阱和危险的感知。
研究
这篇论文由坎迪斯-拉伊奥研究员领导的 纽约大学学者团队完成,发表在《美国国家科学院院刊》上。根据这项研究,压力会降低我们感知危险和预测新的危险刺激的能力。因此,它会使我们的机体对威胁可能采取的新形式的灵活性降低,使我们变得非常脆弱,从而在某些情况下危及我们自身的健康(例如,当我们开车或处理危险物品时)。坎达雷-拉伊奥(Candare Raio)认为:”当我们处于压力之下时,就会减少对环境变化的关注,从而使自己面临更大的风险,这正是因为我们忽视了 新的危险源“。
测试
为了得出这一结论,纽约大学的研究人员对志愿者进行了一项条件反射测试,测试分为两个阶段。在第一阶段,所有参与者都观看了一系列照片,其中一些照片还伴随着手腕上的轻微电击。带有电击的照片代表危险的画面,而没有电击的照片则描述了无害的情况。第二天,一半的参与者(我们可以说是倒霉蛋)接受了一项增加体内压力水平的程序:他们必须将手臂浸入冰水中几分钟,以增加某些压力荷尔蒙的水平,如皮质醇和α-淀粉酶。
此时,测试再次重复,但冲击的方向相反,这次是 “安全 “的图像。根据研究人员的测量,处于压力下的参与者在检测新的危险时表现出了较慢的生理反应,几乎就像他们根本没有意识到危险刺激已经改变了一样。事实上,压力抑制了他们的学习能力,干扰了他们将冲击与危险联系起来的能力。
这是一项非常重要的研究,因为学会快速拦截危险,甚至预知危险,对我们的安全和生存非常重要。同样重要的是,要有应变能力,并能迅速适应危险从一瞬间到下一瞬间的变化。