有时，人们不禁要问，为什么大多数夫妻在假期里会发现，他们的性生活比平日里在卧室里过得更生动、更 刺激呢？
当然，人们在度假时会更加放松，远离工作和日常责任，再加上有机会中断电脑和电话的许多连接，发现一个绝对令人愉悦的时间和状态。
然后是意识到离家在外，因此更加自由，不会有人突然从工作中打电话来布置任务或了解什么情况，也会感觉有更多的欲望，感觉更加无拘无束。
这一系列的事实在夫妻之间营造了一种轻松和自愿的氛围，为更加随意的性生活提供了理想的条件，这种性生活是自由的，不依赖于太多的 “如果和但是”，同时也受到不同寻常的户外生活的刺激，受到热量、裸露皮肤上的阳光、自由的空间、大海、高山、各种各样的大自然等共谋因素的刺激，所有这些因素都有助于夫妻感到更加团结，更加自由地欣赏和享受他们之间的关系。
度假归来后，这对夫妇打算把焕然一新的性欲带回家，但尽管他们的初衷是好的，但渐渐地，他们又陷入了同样的境地，性欲更加疲惫和停滞不前。
日常生活中很难重现 “度假 “时的性爱氛围，这其中有很多复杂的原因。
要想了解其中的原因，人们就必须回到最初的时代，回到他们的夫妻非常投入、过着令人兴奋和非常活跃的性生活的时代，实际上，他们的性生活非常类似于假日性生活，然而，随着时间的推移，这种性生活已经变成了一种例行公事，变得越来越少，越来越不激烈，因此也越来越不令人兴奋。
这种下降既影响了性接触的质量，也影响了性接触的数量，有时对女性来说，性接触已经成为她们要做的许多 “家务 “中的一项，而对男性来说，性接触则是为了睡得更好而采取的一种放松方式。
因此，真正的目标不仅是体验 “假日性爱 “的状态，而且是恢复夫妻关系开始时的性生活。
因此，人们不禁要问，日常生活中究竟有哪些因素会让人际关系变得暗淡无光？
压倒性的例行公事给出了最明显、最终也是最平庸的答案。
当夫妻双方不再将对方视为彼此选择的个体，而是视为一个整体时，他们就会在某种程度上失去自己的身份，从而导致吸引力变得模糊不清。夫妻关系变得不那么亲密无间，更肤浅，更理所当然：眼神交流减少了；谈话变得不那么私人化了；彼此交谈和倾听的兴趣减少了；自发性减少了，一起玩耍的欲望也减少了。
因此，做爱也变得习以为常，在某些情况下甚至完全停止了。夫妻双方都开始扮演预定的角色。相爱的不再是有趣的人，而是专业人士、家庭主妇或父母，交流仅限于这些不同角色的实际方面。
另一方面，感觉对方是已知的和 “获得 “的，会给人安全感，减轻失去和被抛弃的焦虑，而这种感觉总是伴随着恋爱关系的开始。
