失眠在全球范围内非常普遍，事实上，约有7.7 亿人受到失眠问题的影响。
然而，人们对导致入睡困难的因素知之甚少。
由阿姆斯特丹自由大学（Vrije Universiteit）的国际研究科学家领导的一个跨国研究小组，在《自然-遗传学》（Nature Genetics）杂志上发表了一项研究报告，重点研究影响失眠风险的大脑过程。
失调
失眠可以被定义为一种经常性和持续性的失调 ，在这种情况下，患者很难入睡并经常被惊醒，即使在似乎没有环境障碍的情况下，也很难再次入睡。
如果这些症状长期存在，并持续数月之久，那就肯定可以说是 慢性失眠了。
科学
迄今为止，科学研究还无法确定哪些基因可能是罪魁祸首及其对大脑的负面影响。
为了揭示这项研究的真相，荷兰自由大学的达尼埃尔-波斯图马和荷兰神经科学研究所的尤斯-范-索默伦组建了一个科学家团队，首次将多达130 万人的 DNA 和特定睡眠习惯的大量数据和信息汇集在一起。他们利用乌克兰生物库 和23andMe 的信息和资源，从而创建了迄今为止最大、最重要的 “基因数据集”。
已确定的基因
在对大量观察数据进行处理的基础上，研究人员确定了数量可观的956 个基因，根据不同的变异，这些基因可能是导致 失眠风险增加的因素。
随后，研究人员将研究重点放在了解基因使用了哪些生物过程、哪些细胞类型以及大脑的哪些区域。
已经证实，所研究的一些基因对轴突（即神经元的延伸部分，参与神经细胞之间的信息交流）的功能起着重要作用。
科学家称，在特定细胞–中刺神经元–中发现了其他活跃的基因，中刺神经元存在于大脑额叶皮层和皮层下核，这些区域已知会影响睡眠质量。
