记忆 过程是思维运作的基础，事实上，收集数据、选择数据并将它们相互联系起来，然后在适当的时候检索它们，是保持良好专业效率的基本行动。为了训练记忆，有必要了解和重视思维运作的主要过程。
记忆的 价值是有限的，因为它是所有心理过程的支撑。这意味着，记忆中的信息在检索和使用的方式和时间上变得越来越重要。压力会干扰记忆过程，损害注意力和集中力。通过使用当今的技术，记忆过程也在不断发展；事实上，今天的大多数信息都可以在外部记忆中找到。
来源：我没时间……它如何让你疲惫不堪：压力下的医务工作者 作者：Ferdinando Pellegrino
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