大脑是所有生理和心理功能的指挥中心，是整个人体中最复杂、最精密的器官。 ，它被头骨很好地封闭和保护起来，并通过血脑屏障与机体的其他 。 ，尽管有这两种解剖功能安排，机体内外仍有一定 ，这些因素会对它造成急性或长期的损害。以下是 大脑的主要敌人和 一些保护大脑的小窍门。
缺乏锻炼与记忆力衰退
运动可以保持身体健康，防止大脑退化，预防记忆力减退或痴呆症问
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