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短期和长期记忆

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记忆是中枢神经系统的一项功能,它使所有动物都能充分利用经验知识,从而更 好地处理来自外部世界的新旧困难或问题。
,特别是在人类,记忆在语言传播和文化发展方面都具有重要价值。
记忆的基础首先是学习,即从外部世界获取新信息的能力。这些信息存储在大脑的特定区域,可以被检索和利用。
记忆过程的基础是三个不同的时刻:
1 – 从外部世界获取新信息或经验;
2 –巩固和存储信息;
3 –回忆和利用存储的信息。
记忆最重要的方面之一是巩固获取的信息,这通过新蛋白质的形成、基因的激活以及突触和树突的变化来实现。

记忆的多种形式
根据信息在大脑结构中的存储时间,可以区分出两种不同的记忆形式:
1 – 短期记忆
2 –长期记忆
在短期记忆中,信息只存储很短的时间,如几秒或几分钟;而在长期记忆中,信息也可以存储很长时间,甚至几年。

短时记忆

短时记忆是指在很短的时间间隔内(三十秒到两分钟)储存和回忆不久前获得的记忆的能力。在短时记忆的范围内,还有所谓的即时记忆或工作记忆,它允许存储信息并仅用于执行某项活动。

长时记忆

学习过程是通过储存和随后巩固所获得的信息来完成的。这一过程可以在个人的积极投入下进行,也可以在没有直接参与的情况下进行。同样值得强调的是,长期记忆分为内隐记忆和外显记忆。
内隐记忆又称程序性记忆,是指与游泳、骑自行车或演奏乐器等活动有关的记忆。它与训练密切相关,并以非有意识的方式被唤起。显性记忆又称陈述性记忆,与事件、人物、情境、地点或物体有关。它是以有意识的方式在头脑中唤起的,并且总是需要意识到。它是对口头语言或以前经历的记忆。显性记忆的形式有:
外显记忆或自传记忆,与个人经历或自己生活中的事实有关;
语义记忆,与概念、观念或一般文化知识有关。然而,并不是所有的记忆都能被储存起来。正确的存储需要对信息进行选择,而选择的依据则是主体对特定主题或事件的兴趣,以及他或她的注意力和集中能力。与短期记忆相比,长期记忆涉及神经元、突触和树突的一系列变化。神经发生过程很可能也参与其中,新神经元在一种叫做海马的特殊脑结构中形成。

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