躁郁症（Bipolardisorder）是一种精神障碍，表现为情绪突然波动，从亢奋到突然陷入抑郁。
，它可以影响所有年龄组、性别和人群。
，遗传可能解释了为什么有些人会有躁郁症的倾向，因为研究发现这种疾病有代际发病率。
但是，躁郁症可以预防吗？
这种疾病的预防与其他临床疾病（如代谢性疾病或心血管疾病）的预防不同，因为它是一种影响情绪 领域 的 精神疾病，但在出现精神疾病的最初迹象时就及早干预，对患者未来的病情是绝对有利的，从而可以防止疾病恶化。
被诊断出患有躁郁症的患者及其家人也应注意一些轻微的症状，它们可能是躁狂发作或严重抑郁危机的前兆。
如果你被诊断出患有躁郁症，某些策略可以帮助你防止轻微的症状演变成全面的躁狂或抑郁发作：
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