对我们的眼睛来说，这不仅是一个外观问题，也是一个健康和预防问题。夏天，眼睛也需要保护。就像皮肤一样。然而，只有 15%的意大利人经常戴太阳镜，30%的人很少戴太阳镜。以极端年龄组为代表的高危人群最容易受到伤害：60%的两岁至六岁儿童忘记佩戴太阳镜，而老年人中这一比例更高。
当心太阳
但是，为什么太阳是我们视力的最大威胁之一呢？我们大脑中 80% 的信息都是通过眼睛传递的，因此，无论在什么情况下，眼睛都是在工作的。然而，除了长时间暴露在光线下之外，应该指出的是，紫外线和皮肤一样，会损伤眼睛的敏感组织–视网膜，随着时间的推移引发退行性病变，从而导致老年视力下降。
因此，太阳镜、帽子和 T 恤是抵御紫外线辐射的必备品，尤其是在反光表面，如海边的沙子和海水、高山上的岩石和冰川。即使是戴矫正眼镜的儿童也应配备有度数的太阳镜。请记住，浅色眼睛的人最容易受到伤害。因此，使用有度数的镜片可以保护我们眼睛的健康。
应遵循的规则
1) 向眼镜店咨询，根据用途和要去的地方选择太阳镜。例如，是每天佩戴、运动时佩戴还是开车时佩戴，是在城市中佩戴还是在度假时佩戴。
2) 从上午 10 时至下午 4 时，尽量减少在阳光下曝晒
3) 对于近视者来说，棕色太阳镜镜片更合适，而对于远视者来说，灰绿色镜片更好，镜片可以是渐变的，也可以是渐进的。
4) 即使在树荫下或阴天，也要记得戴眼镜，以保护眼睛免受反射辐射的伤害。
