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体液分布改变

acqua

我们的身体主要由水组成:成年人体内约有 60%的水,男性高于女性。

脂肪是疏水性的,因此体内总水分是脂肪质量的直接指标。研究体内水分对评估身体成分和营养状况具有重要意义。然而,水的摄入量也非常重要,因为它能确保最佳的营养状态。因此,有必要同时评估水和电解质。


资料来源:Franco Contaldo 等著的《饮食学和临床营养学手册》。

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