散光是指角膜（构成眼球纤维包膜前部的凸形透明膜）弧度或晶状体形状的缺陷。
正常情况下，角膜和晶状体是光滑的，在各个方向上都有相同的弧度，因此有助于聚焦射向眼球后部视网膜的光线。但是，如果角膜或晶状体的弧度不平滑、不均匀，光线就不能正确折射。这就是屈光不正。当角膜形状不规则时，称为角膜散光；当晶状体发生变化时，称为透镜散光。
这两种散光都会导致视力模糊或失真。
长期压力也会损害视力
根据德国马格德堡大学医学心理学研究所所长 伯恩哈德-萨贝尔（
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