{"id":30534,"date":"2022-05-20T11:02:11","date_gmt":"2022-05-20T09:02:11","guid":{"rendered":"https:\/\/www.myspecialdoctor.it\/?post_type=lp_course&#038;p=30534"},"modified":"2022-05-20T11:02:57","modified_gmt":"2022-05-20T09:02:57","slug":"mindfulness","status":"publish","type":"lp_course","link":"https:\/\/www.myspecialdoctor.it\/zh-hans\/courses\/medicina-divulgativa\/mindfulness\/","title":{"rendered":"Mindfulness"},"content":{"rendered":"<p><strong>MINDFULNESS<\/strong><br \/>\n<strong>di Davide M.Pirovano, Istituto di Naturopata Lumen , San Pietro in Cerro (Piacenza)<\/strong><\/p>\n<p>La mindfulness \u00e8 una condizione in cui si trova la mente durante la quale una persona riesce a vedere e lasciar scorrere via i propri pensieri , immagini o sensazioni man mano che si affacciano nella propria mente.<br \/>\nLa Mindfulness \u00e8 una sorta di allenamento della mente a sviluppare un\u2019\u2019attenzione verso i pensieri restando consapevoli, osservando le emozioni e le risposte del corpo.<br \/>\nEssa contribuisce a fornire alle persone risposte calme calibrate dominando quelle controindicate e dannose.<br \/>\nL\u2019autore esperto di tecniche di rilassamento e meditative offre al praticante un percorso graduale di esperienza del corpo e dello spirito.Lo scopo di questo corso \u00e8 quello fornire alle persone che desiderano praticarlo degli strumenti validi per affinare le proprie esperienze in forza di una sempre maggiore consapevolezza.<\/p>\n<p><strong>A BREVE ONLINE<\/strong><br \/>\n<strong>&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;-<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>MINDFULNESS di David &#8230; <a title=\"Mindfulness\" class=\"read-more\" href=\"https:\/\/www.myspecialdoctor.it\/zh-hans\/courses\/medicina-divulgativa\/mindfulness\/\" aria-label=\"\u9605\u8bfb Mindfulness\">\u9605\u8bfb\u66f4\u591a<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":30535,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","course_category":[1669],"course_tag":[],"class_list":["post-30534","lp_course","type-lp_course","status-publish","has-post-thumbnail","hentry","course_category-medicina-divulgativa","pmpro-has-access","course"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.myspecialdoctor.it\/zh-hans\/wp-json\/wp\/v2\/lp_course\/30534"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.myspecialdoctor.it\/zh-hans\/wp-json\/wp\/v2\/lp_course"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.myspecialdoctor.it\/zh-hans\/wp-json\/wp\/v2\/types\/lp_course"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.myspecialdoctor.it\/zh-hans\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.myspecialdoctor.it\/zh-hans\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=30534"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.myspecialdoctor.it\/zh-hans\/wp-json\/wp\/v2\/lp_course\/30534\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.myspecialdoctor.it\/zh-hans\/wp-json\/wp\/v2\/media\/30535"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.myspecialdoctor.it\/zh-hans\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=30534"}],"wp:term":[{"taxonomy":"course_category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.myspecialdoctor.it\/zh-hans\/wp-json\/wp\/v2\/course_category?post=30534"},{"taxonomy":"course_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.myspecialdoctor.it\/zh-hans\/wp-json\/wp\/v2\/course_tag?post=30534"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}