眼镜不仅是视力缺陷者不可或缺的医疗辅助工具，也是保护眼睛免受阳光伤害的不可或缺的手段，近年来，眼镜还日益成为一种时尚配饰和彰显个人风格的核心物件。只要不将美学置于功能之上，这种做法是完全合理的。事实上，即使眼睛没有特别的问题，每只眼睛的理想眼镜类型也必须具有与佩戴目的相符的功能和质量上乘的镜片。以下是一些建议，供您根据具体情况进行选择。
需要镁的 5 个原因：我们是否摄入了足够的镁？
这种重要的矿物质有助于保持心脏健康、骨骼强壮和血糖水平低。然
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