也许是春天，也许是炎热的夏天，也许是阴沉的秋天，也许是寒冷的冬天。当然，天气条件和季节变化在很大程度上会让我们感到疲倦、乏力和低落。但是，疲劳与日常生活中的实际体力和脑力付出不相称，而且持续时间超过几天，这背后的原因也可能与需要特殊治疗的失调和疾病有关。因此，长期疲倦应向医生报告，并进行一些有针对性的检查。除非只是因为熬夜时间太短导致睡眠不足。下面列出了主要原因和一些应对方法。
上夜班？
疲惫可能是身体不耐烦维持和适应夜班的直接表现。当夜班结束时，
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