这种疾病导致的并发症因肌张力障碍的具体类型而异， 但一般可分为以下几种：
- 能够影响日常活动，有时甚至是最简单活动的身体残疾。
- 视觉障碍和眼睑局部不适。
- 下颌运动问题、吞咽障碍、语言障碍。
- 肌肉持续收缩引起的疼痛。
- 社会隔离、焦虑和抑郁
通过 遵循某些行为规则来作用于副交感神经系统，可以缓解焦虑：
- 花时间生活在大自然中。
- 对疼痛部位进行按摩。
- 练习冥想
- 使用腹部深膈膜呼吸法。
- 专注于放松，脑海中浮现出 “平静 “或 “宁静 “的场景。
- 试着参加孩子们的游戏来分散注意力。
- 利用瑜伽或太极练习来提高放松状态。
- 请记住，神经系统会影响行为，并在行为控制中发挥关键作用。
与自主神经功能障碍和肌张力障碍症状共存
当自律神经系统功能失调时，就会出现神经-植物神经功能紊乱，并 伴有各种疾病， 如
- 血压不正常，伴有血压波动和心跳变化。
- 消化道功能紊乱，便秘和腹泻交替出现，吞咽困难。
- 呼吸系统疾病。
- 泌尿和性功能障碍。
- 睡眠障碍及其后果
在各种疾病中，血压障碍以直立性低血压问题最为突出，直立性低血压是患者离开卧位并站起来时发生的血压显著降低。肌张力 障碍可以是 局灶性的，也可以是全身性的，这取决于肌张力障碍是集中在身体的某个特定部位，还是集中在身体的多个部位。全身性肌张力障碍可以是中枢性的，也可以是周围性的，这取决于肌张力障碍是影响大脑和脊髓，还是影响周围神经。
可以通过坚持不懈地练习某些保健技巧来提高肌张力障碍症状患者的生活质量，从而在身体、情感-心理、营养、社交和家庭方面取得成效，并掌握压力管理策略，这是对抗疾病的首要预防措施。
使用以下技巧可以取得良好的抗压效果，同时还能分散对疾病的注意力，改善情绪：
- 瑜伽是一种放松和缓解紧张的技巧，能有效缓解各种疾病的症状。
- 针灸对肌张力障碍患者的益处显而易见，它通过作用于周围神经，对大脑和皮质醇及其他某些与压力有关的激素的平衡产生积极影响。
- 按摩对肌张力障碍患者尤为有用，因为它能通过减少痉挛来放松肌肉，还能促进血液循环。
，按摩时应轻柔、谨慎，不要对被按摩部位施加过大压力，以避免痉挛或疼痛等症状恶化。 - 冥想有助于肌张力障碍患者对疾病和环境有自己的认识，并能够采取行动改善自己的身体状况。
- 认知行为疗法可视为冥想中正念的延伸，旨在纠正患者应对疾病的错误途径，改变压抑的想法、恐惧和心理状态，以便更好地 “操控 “病情。
