小剂量摄入咖啡因可以提高集中注意力的能力，而过量摄入咖啡因则会导致心率加快、血压升高 、 精神紧张，有时还会让人感到疲倦。
，可以逐渐减少咖啡因的摄入量，包括大量饮用的咖啡中所含的咖啡因以及饮料和药物中所含的咖啡因，直至消除咖啡因的诱导效应。
视力：瞬时降低时
如今，由于长时间高强度用眼 ，而且经常在光线不足的条件下工作
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