躁郁症（Bipolardisorder）是一种精神障碍，表现为情绪突然波动，从欣快到突然陷入抑郁。
，它可以影响所有年龄组、性别和人群。
，遗传可能解释了为什么有些人会有躁郁症的倾向，因为研究发现这种疾病有代际发病率。
但是，躁郁症可以预防吗？
这种疾病的预防与其他临床疾病（如代谢性疾病或心血管疾病）的预防不同，因为它是一种影响情绪 领域 的 精神疾病，但在出现精神疾病的最初迹象时就及早干预，对患者未来的病情是绝对有利的，从而可以防止疾病恶化。
被诊断出患有躁郁症的患者及其家人也应注意一些轻微的症状，它们可能是躁狂发作或严重抑郁危机的前兆。
如果你被诊断出患有躁郁症，某些策略可以帮助你防止轻微的症状演变成全面的躁狂或抑郁发作：
- 必须考虑到某些征兆，如疾病初期的症状。
，患者必须了解可能导致症状的机制，然后为躁狂态度或抑郁危机铺平道路。 - 在陷入危机漩涡之前，学会解读正确的征兆，与医生和亲属分享这一预防系统。
- 酒精和毒品不会让人感觉好起来，只会加重症状并促使其复发。
- 药物治疗必须坚持不懈，忠实于处方，不得中断或修改。对治疗的任何改动都可能导致患者出现不适，如戒断，甚至加重疾病症状。
