创伤事件

丧亲、离婚、严重事故。这些都是心理情感层面上难以处理和克服的创伤性事件的一些例子。每个人都会以自己的方式经历这些经历，这取决于他们的个性和背景。但是，有一些策略和行为可以帮助每个人处理创伤。您可以在 此链接以便在需要时记忆和使用。