春天就要来了,那些痴迷于游泳衣测试的人知道,如果他们想在轻便简约的衣服让他们 “引人注目 “之前,甩掉冬天积累的难以忍受的赘肉,就必须及时做好准备。但是,要想快速、不费力、不冒风险地减肥,应该遵循哪种饮食习惯呢?这取决于:你的年龄、你是男性还是女性、你的总体健康状况等等。不过,可以肯定的是,一些极不均衡的饮食根本不值得考虑。以下是 12 种绝对不能尝试的饮食如果你不想损害你的机体。
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