如果你认为度假回来后会更加放松，那就大错特错了。 事实上，经常发生的情况是，你回来后会比以前更加紧张和疲惫。
有时，一个人的健康也有可能受到影响，使其带病甚至带着创伤和伤痛返回。
潜水、滑水、打网球、踢五人制足球、长时间暴露在阳光下以及夸张的饮食，这些都会对平时被动的人的体质产生负面影响。
假期是放松和玩乐的代名词，因为我们会感觉更轻松、更无忧无虑，能够以不同的精神状态对待事物，做所有我们在工作年中不做的事情。但是，这不能影响我们的身体和健康，因为当我们从这段无忧无虑的时光中返回时，我们必须接受新的工作年的开始。
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