干果：对糖尿病患者心脏的帮助

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干果：对糖尿病患者心脏的帮助

每天五份。根据最近的一项研究，这是每周食用核桃、榛子、杏仁、开心果、腰果、夏威夷果、巴西果和松子的最佳量，可以保护 2 型糖尿病患者免受急性心血管并发症（尤其是心肌梗塞和脑中风）和慢性并发症（如心肌病）的侵袭，而且不会太重。但是干果对糖尿病患者如此有益呢？ 研究的细节以及研究人员根据他们对这一主题的了解提出的解释。

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