如果一个人有意注意碳水化合物的摄入量，以防患上糖尿病或想要减肥，就没有必要从饮食中完全剔除碳水化合物。
各种蔬菜、根茎或豆类 的碳水化合物可提供大量营养物质
医生和研究人员的故事：希波克拉底
希波克拉底。他的许多学说流传下来，如 "自然治愈力 "原理。
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