过敏反应从轻微到严重不等。突然发生的严重过敏反应被称为过敏性休克。过敏反应可由昆虫叮咬、食物或特定药物引起。如果不及时治疗，过敏性休克最多可在 30 分钟内致命。
怎么办？
- 检查生命参数
- 肾上腺素是唯一的救生疗法，因此如果受害者有肾上腺素自动注射器，应立即给药。
- 叫救护车
- 尽量让受害者保持直立姿势以促进呼吸，从而保持其意识清醒。
- 监测生命参数。
来源：Mediserve急救袖珍指南
利用肠道细菌消除焦虑
人类的肠道是数十亿细菌的家园，它们共同组成了肠道微生物群，其
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