圣诞节期间的装饰品、广告图标以及与之相伴的所有关于家庭和美好情感的言辞，有时会成为某些人的情感 “陷阱”，痛苦地凸显出理想化的形象、欲望、愿望与自身现实之间的差距。所有这一切都会对健康和幸福产生负面影响，使压力水平显著增加，有时还会使焦虑和抑郁问题复发
这对每个人来说都是如此，但对曾经分居的家庭来说当然更是如此。当然，如果分居时间较短，困难和失调就会更加明显，但时间并不总能抚平所有创伤，而圣诞节期间则是情感和组织的 “重新激活剂”。
平安夜、圣诞节、除夕、元旦和主显节这几天，人们呼吸到的不是分享和庆祝的空气，而是冲突的空气。
在孩子的安置和探访管理、礼物、看望祖父母、假期作业……甚至每个孩子必须穿的衣服方面，父母之间的争论和紧张是家常便饭。
分居时，法官会根据预先印制的标准公式（该公式应适合每个人），按照交替的日子（除夕和一个人，圣诞节和另一个人）或年份（一年和爸爸，第二年和妈妈）来决定子女在哪里以及和谁在一起。但在现实生活中，这并不总是可行的，事实上，有时一味地遵守书面规定反而会成为冲突的借口。我们可以说，唯一的规则就是没有规则，除了父母为了帮助孩子们呼吸到和平的气氛而给自己定下的规则。
分居的父母面临着艰难的抉择，必须仔细权衡：孩子们的不满、过多的礼物和承诺（主要是补偿性的）、全家人团聚的机会、扩大范围，纳入可能的新伙伴….。
重要的是要记住一点：每个人都要面对失去 亲人的痛苦（专业术语称之为丧亲之痛），对每个人来说，圣诞节和新年前夜的庆祝活动都是不同的，与理想和完美的幻想形象以及对过去庆祝活动的记忆都有偏差。
儿童 他们已经或正在失去他们认为理所当然的家庭安全感。他们会发现自己失去了父母中的任何一方，除非他们决定一起过节。然而，在这种情况下，他们必须非常小心，不要向子女灌输可能和解的错误期望，以及他们之间的关系氛围，如果过于紧张，可能会对子女产生违背他们初衷的影响，让他们觉得自己要对自己没有责任的事情负责。如果不帮助和陪伴他们经历失去亲人的痛苦，他们就会陷入一种通过积累物品来麻醉悲痛的模式。
除了经历失去伴侣和家庭单元（有意的或遭受的）之外，单个父母还要独自面对孩子、他们的期望和失望，以及他们为孩子安排的庆祝活动，这让他们倍感尴尬，也让他们背负了沉重的责任。在孩子与另一方父母在一起的日子里，每个人都要面对自己的孤独和 “多样性”，周围可能都是 “正常 “的家庭，他们的目光中夹杂着羡慕和失败感。事实上，无论导致他们分离的原因是什么，前父母都会发现自己要为家庭遭受的地震负责，为不能像其他人一样保证孩子们过上最好的圣诞节而内疚。
祖父母（以及原生家庭的所有其他成员）也必须注意到一种损失、一种兼职、一种失去的和谐（或和谐的假象）。如果孤独和不幸的孩子的保护冲动、家庭之间的竞争冲动、对角色肯定的需求、对情感纽带的占有被激发出来，所有这一切肯定对孩子们没有帮助，他们会被卷入冲突，这些冲突会将他们撕裂，让他们为缺乏忠诚而感到责任和内疚。
如果有了新的伴侣，情况就会变得更加复杂和微妙。看在上帝的份上，有些重组家庭是成功的，但这总是缓慢而细致的凿凿工作的结果，这种工作并不是要把理想化的、预先包装好的模式强加于人，而是从认识和了解每个组成部分的特殊历史开始，成年人及其愿望必须让位于最年幼者的需求。这是一个时间和循序渐进的问题，也是一个诚实可靠的问题。毕竟，这些都是信任的基本要素，而信任是每一个良好家庭关系的纽带。
