电子香烟（EICG）是对那些希望并决定戒烟的人的一种具体帮助，尽管比例相当低。
事实上，《新英格兰医学杂志》发表了一项2015年和2018年在英国进行的研究，研究对象是886名 想要戒除烟瘾的人 。根据这项研究，使用电子烟的戒烟率（18%）高于使用口香糖或贴片等其他设备的戒烟率（9.9%）。
吸电子烟确实可以避免吸入焦油和燃烧产生的其他有毒物质，调节尼古丁的摄入量，应对可能出现的戒断危机，但它也确实会让人摄入许多潜在的有害物质（根据2017年的研究，有7000种不同的分子），而且电子烟还会对从未吸烟的人产生拉动作用，从而造成新的成瘾。
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