几乎每个人都想改变自己的某些方面。希望自己再高一点或再瘦一点，鼻子再挺一点或嘴巴再软一点，脚再小一点或皮肤再光滑一点。幸运的是，大多数人都能接受自己或大或小的 “不完美”。总的来说，他们爱自己：即使不是很爱，也至少爱到能与自己的身体和他人和谐相处，即使他们真的不得不 “袒露自己”。如果做不到这一点，人际关系，尤其是性生活就会受到影响，而且影响还不小。 以下是一些建议避免陷入认为自己没有吸引力或不受欢迎的误区，让自己平静地接受快乐。
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