无氧运动是一项在水中进行的环保运动，因此需要特定的设备来提供舒适性和安全性。
1)面具：我们的眼睛是为空中视觉设计的，因此在与水接触时，我们看到的是模糊的。面罩的作用就是避开这一障碍。市场上有很多面罩：与使用水肺下潜的人相比，自由潜水者一般选择体积较小的面罩–体积越小，下潜越容易，但我们稍后会明白为什么。要了解面罩是否适合您的脸部，只需将面罩戴在脸上，面朝地面，不用带子固定，然后吸气： 如果面罩没有脱落，那就是合适的面罩。
即使是视力有缺陷的人，现在也可以在水下尽情玩耍，因为可以制作渐变的水下机器人。
为了防止它起雾，当我们第一次使用它时，最好用厨房洗涤剂清洗一下，以去除可能导致它在水中起雾的硅树脂油脂，每次使用前和干燥后，都应将它弄湿并洒上唾液，以避免出现同样的问题。最好经常用清水冲洗，不要放在阳光下暴晒。
2) 呼吸管或 通气管：最好选择没有恼人褶皱的呼吸 管或 通气管，因为褶皱处会有水停留，即使我们用力呼气也很难将其排出。此外，呼吸管的直径既不能太大（原因同上），也不能太小，否则我们在吸气和呼气时会太费力。
3)鳍：由鳍片和脚袋组成，有各种类型，适合各种口味和口袋。鳍主要由技术聚合物（塑料）或碳制成。不言而喻，后者的性能更好，在反向踢球时可减少死锁时间，反应速度也更快。如果我们找不到合适的尺寸，无法获得最佳的舒适度，可以将鞋垫塞进鞋里，再加上可能的鳍固定器，就可以防止丢失鳍……这将是一笔不小的开支，尤其是如果我们使用的是昂贵的碳鳍。此外，鳍片在使用后一定要冲洗干净，不要放在阳光下暴晒。
4)单鳍：为了进行最深的表演，如今使用单鳍。它是一个单桨，两只脚穿在桨内。一旦掌握了相关技术，其动作就会像海豚一样和谐，对能量和氧气的需求低于传统的单鳍，但在覆盖米数方面肯定更具表演性。
5)潜水衣：潜水衣也有无数种材料制成的款式。自由潜水者一般选择氯丁橡胶潜水衣，包括长裤和外套，这种潜水衣弹性很好，因此穿着舒适，能让人放松，呼吸顺畅。这种潜水衣很脆弱，穿上后很容易破损。在开始使用之前，需要有一定的灵活性，而且需要进行一些练习：穿戴时要用肥皂水浸湿，这样更容易穿戴，穿在身上滑溜溜的。还不熟悉这种操作的人可以先选择有衬里或双层衬里的潜水衣。潜水衣使用后一定要冲洗干净，不要在太阳下晒干的原则也同样适用。
6)腰带：由腰带和连接在腰带上的配重组成。自由潜水者一般选择弹性腰带，因为身体受到的挤压会导致腰带旋转。配重有半公斤、一公斤和两公斤三种。绑在腰带上的重量取决于多个变量，稍后将进行讨论。除了在病理情况下，受试者需要服用药物或接受特殊治疗，呼吸暂停可以是，而且现在也是一种方法，让我们更加了解自己的能力，正视我们的恐惧，而不是成为它们的奴隶，相反，努力克服它们。
7)深度计：有各种类型和各种预算的深度计。最新一代的深度计除了能承受相当大的深度外，还能提供性能曲线图，让我们不仅能回溯呼吸暂停的各个阶段，还能回溯一次呼吸暂停和另一次呼吸暂停之间的相对恢复情况。
8) 为天气稍冷或自由潜水渔民准备的额外装备：袜子、手套、内衣、短裤、脚链、小刀、潜水球。
作者：MariafeliciaCarraturo
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