有一些因素会影响睡眠呼吸暂停风险的增加，但应注意并发症和一些有助于预防的行为规则。
风险因素包括
- 体重过重。肥胖会大大增加睡眠呼吸暂停的风险。位于上呼吸道、喉咙、鼻子和嘴巴周围的脂肪沉积可能会阻碍正常的呼吸功能。
- 颈围。颈部较长或脂肪较多的人可能会因呼吸道较窄而呼吸困难。
- 由于扁桃体和腺样体的阻塞，咽喉的解剖结构变得狭窄。
- 男性和体重超重者，因为男性的AON发病率较高，而且体内脂肪堆积的情况更为严重。
- 年龄越大，越容易受到AON 的影响。
- 家族病史。如果呼吸暂停在家庭成员的病史中已经存在，那么另一个风险因素肯定就是可能的易感性。
- 饮酒、使用镇静剂或肌肉松弛剂，这些药物会导致喉部肌肉过度放松，使阻塞性睡眠呼吸暂停加重。
- 吸烟习惯。吸烟会产生热量，加重咽喉和上呼吸道的炎症，还会导致水肿。
- 鼻塞。鼻腔被粘液阻塞或受过敏问题影响，不利于呼吸，使人不得不用嘴呼吸，导致呼吸暂停。
- 临床病症，如慢性呼吸道疾病、哮喘、中风、心力衰竭、高血压、2 型糖尿病或帕金森病、内分泌失调等既往疾病，都可能是导致睡眠呼吸暂停的危险因素。
并发症：
由于睡眠呼吸暂停是一种严重影响患者生活质量的疾病，因此 必须注意可能出现的并发症， 包括
- 白天疲劳，白天嗜睡，有时疲惫不堪和易怒，这意味着经常有发生交通事故或工作事故的风险。
- 情绪低落，态度暴躁。
- 高血压或心脏病
- 心律失常和心房颤动。
- 低氧血症导致猝死。
- 2 型糖尿病，胰岛素抵抗增加。
- 代谢综合征，包括高血压、高胆固醇、高血糖和内脏脂肪。
- 药物和手术并发症。在需要进行麻醉或使用镇静剂时，诱导性睡眠呼吸暂停是一个问题。在手术前，应告知医生是否存在这种情况。
- 肝脏问题。睡眠呼吸暂停患者会抱怨肝功能检测受损，通常还会抱怨 “脂肪肝”。
- 严重的打鼾还会影响打鼾者身边人的休息，使他们也无法获得正常的睡眠。
患者应限制睡眠时的身体姿势，记住仰卧姿势最容易导致打鼾。
预防：
对于病情较轻的阻塞性睡眠呼吸暂停， 可以采取一些预防措施：
- 减肥。
- 经常参加体育活动。
- 适量饮酒，最好是避免饮酒。
- 避免吸烟。
- 避免服用抗过敏药物，并使用鼻腔减充血剂。
