将健康掌握在自己手中

发现我的特别医生的所有内容

查找您所在城市的医生

什么是食物金字塔？

食品与营养
什么是食物金字塔？

食物金字塔是一个图表，它请人们遵循由相关专业机构提出的某些饮食建议。位于金字塔顶端的 食物是那些应该少量食用的食物，而位于底部的食物则是那些应该经常食用的食物。这种金字塔的主要目的当然是营养，因为它有利于摄入足够的宏量和微量营养素；同时也是实用的，因为它是日常选择食物时的一个具体和可用的工具。

食物金字塔的建议针对的是健康人群。它还附有其他信息，包括每类食物的份量。

要点如下

品种
节制
相称性

资料来源：Franco Contaldo 等著的《饮食学和临床营养学手册》。

特色专家

显示5位成员中的1 - 5位

Dott. Gianlorenzo Casani

活动时间 5年, 4个月前

Geriatria, Medico Certificatore, Medici di Base
- Via Costantino Baroni 71/73 - Milano
telefono
Dott.ssa Maria Grazia Caruana

活动时间 5年, 4个月前

Medici Estetici, Medici di Base
- Viale Prassilla 41 - Roma
telefono
Dr. Vittorio Margutti

活动时间 5年, 4个月前

Ortopedici, Medici di Base
- Via Marco Simone Poli 1 - Guidonia Montecelio
telefono
Studio Medico San Pellegrino

活动时间 5年前

Medici dello Sport, Medici di Base

Fai passa parola!

Consiglia questo special

doctor ad un amico

messaggio telefono visita a
domicilio video
consulenza WhatsApp conferenze
e webinar
Dr. Squillante Gianni Erminio

活动时间 5年, 4个月前

Agopuntori, Medicina Omeopatica, Medici di Base
- Via Monterotondo 14 - Roma
telefono

显示5位成员中的1 - 5位

痔疮：原因、症状和治疗

痔疮问题比人们想象的更为常见。事实上，全世界有 10% 的成

胆固醇过高？降低胆固醇的新策略

如何降低高胆固醇有几种药物可以降低胆固醇（胆固醇值），这是

体育运动，最好在早餐前进行

根据发表在《临床内分泌学与新陈代谢杂志》上的最新研究，一天中

蔓越莓的起源：美国蔓越莓

英国旅行家和作家约翰-约塞林在他的书中描述了清教徒建立的殖民

糖尿病患者的赋权

当我们谈论赋权时，我们实际上是在谈论一个缓慢而渐进的健康扫盲过程，即一个传播社会健康观念的行动，在这个过程中，所有人都有权利也有义务充分了解影响他们的健康问题和疾病。

D 型肝炎

丁型肝炎是由丁型肝炎病毒（HDV）引起的一种急性肝脏炎症：这

戊型肝炎

戊型肝炎在西方国家是一种不常见的肝脏炎症，由 4 种可能的戊

肠易激综合征

肠易激综合征是一种影响大肠的常见疾病。这是一种需要长期控制

克隆氏病

克罗恩病是一种慢性炎症性肠病。它会导致消化道发炎，不同的人

结肠癌

结肠直肠癌是最常见于结肠、直肠和阑尾的恶性肿瘤。它是世界上

特色专家

显示5位成员中的1 - 5位

Dott.ssa Floriana Di Martino

活动时间 5年, 4个月前

Medici Estetici, Medici di Base
- Piazza della Rinascita 13 - Pescara
telefono
Dr. Domenico D'Angelo

活动时间 5年, 4个月前

Otorinolaringoiatri, Medici di Base, Medico Competente
- Via Pola 5 - San Prisco
telefono
Dott. Massimo Carotenuto

活动时间 5年, 4个月前

Chirurghi Generali, Medici di Base
- Via Lepanto 95 - Pompei
telefono
Dott. Flavio Della Croce

活动时间 5年, 4个月前

Psicoterapeuti, Medici di Base
- Via Sacconi 1 - Borgonovo Val Tidone
telefono
Dott.ssa Erminia Maria Ferrari

活动时间 5年, 4个月前

Medicina Omeopatica, Medici di Base, Pediatri
- Via San Carlo 3 - Castel Rozzone
telefono