按照严重程度递增的顺序，肌肉可能受到挛缩、拉伸或撕裂的影响。
在第一种情况下，肌肉组织收缩；在第二种情况下，肌肉组织过度拉伸；而在撕裂情况下，肌肉纤维断裂：这可能是几根纤维的部分断裂，也可能是肌肉的完全断裂，通常是在肌肉最薄弱的部位、骨与肌腱的交界处或以前受过创伤的地方受伤。
拉伤和撕裂可影响任何肌肉，但尤其常见于下背部、颈部、肩部和腿筋。
腰痛：一种心身症状？
谈及背痛的根源或导致背痛持续的心理因素，并不意味着这些症状是凭空想象出来的：它们是由心理不适引起的非常真实的生理问题。
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