热水澡

自去年 1 月以来，网络上一直流传着一则假新闻（与所有假新闻一样，它的力量来自于它与那些拾起并接受它的人或多或少有意识的愿望或信念相勾结这一事实），即洗个舒服的热水澡可以有效地替代适度的体育锻炼，如慢跑。

这则新闻指的是英国拉夫堡大学进行的一项研究，该研究发表在《温度》杂志上。

这项研究的重点是体温对新陈代谢紊乱的影响，以便确定可能的新疗法。在此框架内，研究人员确定，对于行动不便的人来说，每小时消耗 140 千卡热量的热水澡（40°）（但这只是理论上的数字，因为整个过程中的温度应该是恒定的）可以作为一种替代方法，带来新陈代谢方面的益处。