色彩一直是全人类生活的一部分。有些色彩让我们着迷，比如艺术家在创作杰作时在画布上涂抹的色彩；有些色彩让我们恐惧，比如血液的颜色让我们不由自主地将其与身体的疼痛联系起来；有些色彩则能抚慰我们的心灵，比如一望无际的草地的绿色或天空柔和的蓝色。关于色彩，我们还能说什么呢？
为了回答这个问题，色彩疗法应运而生–这门科学研究色彩的意义，以及色彩如何以及在多大程度上影响人类的心理活动。色彩疗法涉及的领域很多：食品（各种食物的颜色）、服装、个人护理（我们越来越多地听到保健中心提供色彩疗法淋浴），甚至家居用品。事实上，色彩和色彩渐变在人们的生活中扮演着重要的角色，对我们的情绪有着强烈的影响。因此，让我们来了解一下光谱中的主要颜色是什么，以及它们对我们的机体有什么影响。
红色
红色一直被视为火、血和性兴奋的颜色。它与力量、活力和激情有关。事实上，把房子的墙壁涂成红色已被证明可以增加血压和加速心跳。在色彩疗法中，红色还被用于治疗烧伤和皮疹，以及哮喘、抑郁和阳痿。
蓝色
蓝色是红色的反色，与红色形成鲜明对比，具有镇静、舒缓和提神的效果（这显然是指水）。因此，蓝色被用来消除压力、焦虑和失眠等现象。此外，人们还认为（尽管这显然没有得到科学证实），蓝色还能根据其不同的色调，对身体各部位的炎症 起到治疗作用。
绿色
绿色显然是自然、植物和树木的象征。因此，它代表着生存的和谐与平衡，同时也总是与希望的感觉联系在一起。色彩疗法的支持者认为，绿色对神经系统有积极作用，可以镇静偏头痛和与神经有关的疾病，还能传播和谐与平静的总体感觉。
黄色
色彩治疗师认为，黄色代表大脑的智力部分。黄色的好处之一是有助于集中注意力（对学习和工作有用），但也能给人带来快乐、保护感和幸福感。
显然，应该指出的是，色彩疗法并没有任何科学依据来证明色彩对我们的健康确实有益。不过，了解和观察这种针对病人护理的特殊方法仍然非常有趣和迷人。
