这是一种呼吸障碍。 睡眠时呼吸变得不规律。 呼吸会变得很浅。 呼吸可能长时间完全停止。 这严重干扰了睡眠。
最常见的睡眠呼吸暂停是由于气道阻塞造成的。 这可能是肥胖造成的，肥胖会导致喉咙和颈部脂肪垫增厚。 气道阻塞可能是由于头颈部的结构造成的。 您可能扁桃体肥大或舌头过长。 睡眠时肌肉放松，这些阻塞物会限制气流。 睡眠呼吸暂停也可能是由于大脑无法正常控制呼吸造成的。
睡眠呼吸暂停的症状通常包括大声和长期打鼾。 睡眠时可能会间歇性停止呼吸，然后发出窒息声或喘气声。 如果您独自睡觉，可能不会注意到这些夜间症状。 但睡眠呼吸暂停也会影响清醒的时间。 早上起来可能会头痛。 白天，您可能会感到困倦、烦躁和注意力不集中。
睡眠呼吸暂停通常可以通过改变生活方式来治疗。 它可以帮助减肥。 可以鼓励人们戒烟、避免酗酒和服用某些药物。 睡眠时保持呼吸道通畅的设备能让人受益匪浅。 可以使用持续气道正压（CPAP）装置。 这种装置能在睡眠时将空气轻轻推入鼻腔和口腔。 您还可以佩戴吹嘴。 如果这些方法都无济于事，则可以通过手术清除阻塞物。 您的主治医生可以根据您的需要制定治疗计划。
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