为了控制一种或多种慢性疾病，
，必须定期服药是一种相当普遍的要求，但
，时不时忘记服药或服药出错也同样常见。
，这些不便很少会让人面临严重风险，但如果
，忘记服药和服药出错的情况重复出现的频率达到一定程度，
，治疗效果下降的可能性就相当大了。 以下是一些关于如何忠实遵守
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医生开具的药物摄入量和用量表，而无需花费太多精力，还可以借助技术手段。
维生素 E：有哪些益处？
维生素 E 可以保护我们，保持皮肤、头发和指甲的健康。我们可
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