肩关节脱位在年轻人中尤为常见，因为很多体育活动都会有这种风险。与女性相比，男性的发病率更高，这是因为男性参加的竞技运动较多，而且可能会受伤。在成年人群中，无论是男性还是女性，摔倒、各种事故、路伤或工伤都可能导致肩关节脱位。
并发症
肩关节脱臼会导致某些并发症：
- 脱臼会导致关节功能肌腱、肌肉和韧带受损、受伤或撕裂。
- 关节内的神经或血管受损或受伤。
- 肩关节排列不够稳定，尤其是在严重脱位或一次或多次复发的情况下。
- 在脱位损伤严重的情况下，不得不进行修复手术。
预防
为了防止肩关节脱位等事件的发生，我们只能采取比特定临床规则更为谨慎的行为。 例如
- 注意周围环境，避免灾难性摔倒，例如在下陡峭狭窄的楼梯时，或在潮湿或结冰的路面上行走时。
- 在体育活动中，特别是在竞技体育中，提供服装或装备以保护可能发生意外的身体部位。
- 不断进行体操练习，这有助于保持强化的肌肉结构，能够缓冲打击或不当动作，保护最外露的关节。
- 如果已经发生过肩部扭伤或脱臼，则应按照理疗师建议的康复计划进行特定练习，以恢复和加强关节结构，从而防止可能的复发。
