科学研究表明，人类离不开这种健康和预防疾病所必需的珍贵元素。我们从自然界中哪里可以获得它？获取的程度如何？下面是一些有趣的提示。
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恐慌症发作和成瘾
有时，在出现其他问题时也会出现惊恐发作等障碍，例如与使用成瘾性物质有关的问题，如酒精、尼古丁、咖啡因，更有甚者是苯丙胺、毒品或大麻或可卡因等药物。
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