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胃痛时吃什么、忌什么?

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当胃痛或感觉快要呕吐时,人们最不愿意做的事情就是吃一些会加重不适症状的东西。如果再加上呕吐或腹泻,吃什么似乎就更难选择了。不过,有些食物既能为我们提供适当的营养,又不会加重病情。

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