心脏病患者在参加生活方式改善计划后感觉更好，尤其是在参加额外的体育锻炼时。这是欧洲心脏病学会（ESC）科学平台《ACVC Essentials 4 You》上发表的一项大型研究的结果。
“运动能巩固体能，对身心健康都有好处，”研究报告的作者、英国利兹大学的本-赫德斯博士 说。“如果你逐渐能够参与期待宁静的活动，那么你就更有可能获得更好的生活质量。”
生活方式课程是心脏康复的一部分，通常提供给心脏病患者，除非有特殊的禁忌症。讲座内容包括身体辅助、戒烟、饮食和压力管理建议以及注意药物摄入。
这项研究特别强调了心脏病患者如何看待自己的身心健康（这一概念可定义为 “与健康相关的生活质量”）。
心脏病发作会对生活质量产生不利影响，导致行动不便、日常活动自理能力增强，尽管许多人认为工作和休闲等事情是理所当然的。
以往的研究表明，心脏康复与心脏病患者生活质量的提高之间存在联系。然而，这些研究大多是在现代药物、用于降低 “坏 “胆固醇的他汀类药物和用于打通堵塞动脉的支架出现之前进行的。
EMMACE-3研究招募了4570名2011年至2013年期间因疑似心脏病发作入住英格兰48家医院的患者。患者在住院期间以及出院后1个月、6个月和12个月后反复填写调查问卷。
问题项目包括他们是否参加了心脏康复治疗、他们认为的生活质量以及对其体育活动水平的评估。
与未参加心脏康复计划的患者相比，参加心脏康复计划的患者的总体生活质量更高。
与不参加心脏康复计划的患者相比，参加心脏康复计划的患者每周锻炼时间达到或超过150分钟，他们的生活质量得到了令人满意的改善。赫德斯博士说：“心脏康复不仅涉及身体效果，还涉及对适当生活方式和药物的更大承诺，从而全面提高生活质量。 除了这些结果之外，还有其他社会效益，例如与其他情况相似的人在一起，分享社区感。选择进行康复训练的人，如果每周的康复训练时间超过建议的至少 150 分钟，那么他们的生活质量会更高”。
利兹 大学 的资深作者克里斯-盖尔教授总结说：“所有心脏病发作的患者都应该被转介到心脏康复计划，除非医生有理由建议患者不要这样做。建议患者与全科医生沟通，考虑心脏康复计划是否适合患者的身体状况”。
来源：欧洲心脏病学会
