肩关节 粘连性囊炎 的治疗主要以消炎药为主，消炎药主要用于减轻肩袖和周围组织的炎症，但有时，在关节疼痛和僵硬的最棘手病例中，可能需要使用非甾体类抗炎药物，通过直接向肩部浸润
。肩部物理康复治疗对治疗也有重要贡献，但无论如何都必须与消炎药物的使用相结合。
让患者了解粘连性肩关节炎症时的肩关节问题对治疗很有帮助，因为更全面的知识有助于患者了解运动的功能机制，注意到可以进行的运动，以及因病变而受损的功能，以便更好地配合治疗过程。
在家进行的康复锻炼既少又简单，主要 用于增强肌肉力量，以减轻康复过程中关节的负担，每天应在安静、缓慢的状态下进行几次。
建议做一些基本运动，这些运动对辅助理疗师的工作非常有用：
- 双脚站立，缓慢地做双肩的最小旋转运动，注意是否出现疼痛。如果出现轻微疼痛，只需短时间继续练习；如果疼痛加剧，则停止练习，休息一段时间后再试一次。通过仔细和循序渐进地进行康复锻炼，肩部开始恢复最低限度的活动能力。
- 仍然保持站立姿势，在另一只手臂的帮助下，抬起患肩周炎的手臂，并尝试逐渐、缓慢地抬起，避免过度用力，部分依靠手臂自身的力量和肩周炎，部分依靠有效手臂的帮助。经过一段时间的反复试验后，您就能在短时间内抬起手臂，同时小心地衔接酸痛的肩部。
- 躺下时，练习交替抬臂运动，尝试将肩周炎患者的手臂逐渐抬高到接近与躺下的身体成直角的高度。这种练习对 “鼓励 “关节活动有很大帮助，目的是恢复因肩关节囊炎而受损的功能。
- 在物理治疗师的指导下，通过循环的家庭锻炼和更有针对性的锻炼，并辅以适当的非处方消炎药和止痛药的药物治疗，肯定能恢复肩部的功能。
在可能的情况下，在专业中心进行水中康复治疗无疑可以加快完全康复的时间，因为水中运动最适合促进各种炎症和创伤后情况下的关节运动恢复。
