在看到一动不动的人时，有必要通过轻微摇晃身体和轻微击打来检查其感觉。之后应立即采取行动，拨打当地的急救电话，通常是 118。
只有在呼叫救护车后，才能将伤者翻转过来。如果认为伤者颈部受伤，只有在必要时并在稳定颈部后才能将伤者翻过来。将伤者的头向后仰，用一只手抬起他的下巴，另一只手按住他的前额。如果怀疑受伤，最好在不弯曲头部的情况下抬起下巴。
如果空气没有通过这种方式进入，则轻轻仰起头部，直到空气进入为止。检查受害者的呼吸时，应将耳朵贴在受害者的嘴和鼻子上。检查胸部的上下运动并倾听呼吸声。
练习口对口呼吸。保持头部弯曲，抬起下巴，闭上鼻子。深吸一口气，嘴唇紧贴受害者的嘴。这样练习两次呼吸，每次 2 秒钟，然后喘气。此时，观察胸部是否抬起，看空气是否进入肺部。如果这两次呼吸还不够，将头向后弯，再试两次。如果口对口呼吸无效，则必须怀疑是窒息，并实施其他程序。
检查脉搏。如果有脉搏，每 5-6 秒钟进行一次人工呼吸。每隔一分钟停止一次，并检查脉搏。
如果没有脉搏，则进行心肺复苏。有必要找到正确的手部位置，将手指沿着肋骨边缘伸向肋骨沟。将中指放在凹槽中，食指放在其旁边，另一只手的手掌底部放在胸骨上。然后将手从凹槽中移出，放在另一只手上，手指交错。现在做 15 次按压，保持肩膀与放在胸前的手垂直。一边按压一边数数，按压后做两次短促的呼吸。继续这样做，直到受害者苏醒或救护车到来。
来源：Mediserve急救袖珍指南
