如果一个人有意注意碳水化合物的摄入量，以防患上糖尿病或想要减肥，就没有必要从饮食中完全剔除碳水化合物。
各种蔬菜、根茎或豆类 的碳水化合物可提供大量营养物质
心房颤动的警示信号
这种不规律的心跳会增加中风和心力衰竭的风险。但在许多人身上，
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