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时差:时差是什么?

jet lag

时差 时差(英文术语,字面意思为 “jet delay”;通常被称为 “时差“)或节 失调dysrhythmia)、不同步(dyssynchrony)或昼夜节律失调circadian dysynchrony),是一种在跨越多个时区(通常是两个以上时区)时出现的临床症状,长途飞行就是如此。昼夜节律失调会导致嗜睡、疲劳、精神错乱,较少见的情况是偏头痛。出现这种现象的原因是正常的昼夜节律发生了改变。

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