预防青光眼最重要的方法是在出现眼病的最初症状或特殊症状时接受眼科检查。
即使间隔很长时间（5-7-10 年），即使没有出现任何特殊的视力障碍，也最好请 眼科专家检查眼睛，以便及时预防眼睛生理功能的任何变化。
如果视力质量、眼球、角膜或对外界的感知出现问题，那么每年或每两年进行一次检查，同时考虑到所处的年龄段，预防效果会更好。
这些定期检查能够在早期阶段发现青光眼，从治疗逻辑上讲，这是防止视力逐渐衰退的最佳机会，或至少能减缓视力衰退，并防止该疾病导致患者失明。
青光眼由于眼内压的影响，会逐渐损伤视神经，磨损视神经纤维。
如果家族中有患病史，建议定期进行检查，最重要的是进行药物治疗，以安全地对抗疾病的发展。
还是参考眼科医生的建议，采取旨在控制或减缓疾病影响的行动，青光眼患者可以在详细的指导下进行某些眼保健操，以加强眼球运动及其功能。
适度的体育锻炼，如散步或游泳，也有助于改善血液循环和降低眼压，但要避免需要将头部相对于身体降低的运动（如一些瑜伽姿势），因为这会使更多的血液流向头部。
一旦专科医生为患者开具了适当的青光眼药物治疗处方，通常是以眼药水为基础，旨在降低眼内压力，从而保护视神经结构，重要的是在任何情况下都不能中断治疗，即使没有特殊症状。
持续和规律的治疗可以确保视神经得到保护，疾病得到良好控制。
建议避免让眼睛受到伤害的风险，如佩戴防护镜避免光线和阳光照射造成的伤害，以及避免可能的运动伤害，因为运动伤害可能会进一步损害视觉器官。
