踝关节骨折后，人们往往要长期打石膏，这就带来了种种限制。但固定时间的长短从来没有科学依据。最近的一项研究表明，传统的六周石膏固定并不比三周的愈合更快，而将固定时间缩短一半则能降低健康风险并提高生活质量。

奥卢大学芬兰医院的骨科医生泰罗-科特坎加斯（Tero Kortekangas）首先考虑到，打石膏会影响健康：肢体固定的时间越长，拆除石膏后出现皮肤损伤、深静脉血栓和僵硬的可能性就越大。因此，研究人员招募了 247 名患者，平均年龄 45 岁，他们在 2012 年至 2016 年期间遭受了最常见的踝关节骨折，但未被转诊接受手术治疗。他们被分为三组，其中三分之一的人在传统的六周内必须打石膏，三分之一的人在三周后拆除石膏，其他人则穿上简单的护踝。

根据奥马（Olerud-Molander ankle，奥勒德-莫兰德踝关节）指数，在六个星期、三个月和一年后的三个连续时间点对恢复程度进行了评估。

一年后，从《英国医学杂志》上可以看到，那些戴了六周石膏的患者的治疗效果最差，平均得分为 87.6 分，而只戴了三周石膏的患者平均得分为 91.7 分。在最后一次检查中，三组病人在无痛苦和生活质量方面的情况相似，但戴护踝的病人踝关节活动能力稍强。

诚然，踝关节骨折并不特别常见，但其影响可能要广泛得多。事实上，正如 Kortekangas 所指出的那样，这一结果也可能适用于发生在其他骨骼部位的骨折，因此这项研究为一系列新的见解开辟了道路。

这些损伤可分为两种类型：肺部
和胸壁。
胸部受伤者必须保持清醒，坐着或抬高头部和肩膀。
一定要呼叫救护车。

肋骨骨折

肋骨骨折会在
呼吸、咳嗽或活动时引起疼痛。应让
抱着枕头或其他柔软物体，或用弹性绷带包裹
胸部，以稳定肋骨。深呼吸并咳嗽，以防止
肺炎的发生。

闭合性胸部创伤

在这种情况下，肋骨可能在
2 处或更多处骨折。胸壁可能会向相反方向移动，
，因此必须采用以下方法之一来稳定胸部：

• 用手施加
  压力。
• 让
  患者躺在受伤的一侧，下面铺上毯子或衣服。

穿透伤

如果是穿透伤，
，必须用大量敷料绝对稳住伤口，而不是
，试图移除伤口。这可能会导致大出血，并使
进入胸腔。

抽吸胸部伤口

当胸部伤口允许该区域进出胸腔时，就会出现这种情况。必须吸气和呼气，紧闭伤口，防止伤口进入胸腔。如果受害者呼吸困难或病情恶化，应撤离该区域，然后立即重新使用之前用来封闭伤口的药物。

来源：Mediserve急救袖珍指南