有些人多年来一直梦想着退休,认为它永远不会到来,而有些人在等待了很长时间之后,却发现自己在经历退休时感到有些困惑。因为退休 意味着彻底改变自己的生活节奏、社会关系、看待自己与世界的关系,最后但并非最不重要的是,要注意到自己已经老去,而且这种老去是法律所承认的。过好退休生活,充分享受退休生活带来的时间和心灵的平静是可能的,但你需要知道如何去做,哪些错误不能犯,哪些需要重点关注。试试这个 测验,看看自己是否是一个潜在的 “模范养老金领取者并获得如何成为 “模范养老金领取者 “的一些有用提示。

练习瑜伽的十二个充分理由
有些人做这项运动是为了在工作之余放松一下,或者是为了学会对压




























































