今年的春天是最糟糕的一年，降雨不断，气温也不尽如人意，花粉的传播也比往年更加频繁，这是因为当植物受到污染和环境变数的挑战时，它们会想方设法提高繁殖能力。如果您患有季节性过敏症，如何平衡保护自己免受过敏原侵害的需要和户外运动的自然愿望？试着遵循 这些建议来保持身体健康而不打太多喷嚏。
变老也是如此。
体力不可避免地会下降，，反射的警觉性以及学习和保留新信息的效
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