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精神疾病,多么痛苦的挣扎

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精神障碍不仅在精神层面难以对付。例如,抑郁症和焦虑症也会对身体造成伤害,使人难以轻松地进行日常活动,而且常常让人真正感到筋疲力尽。这不仅仅是一种印象:事实上,精神疾病与神经内分泌的改变有关,会对许多基本生理功能,如食欲、睡眠、肌肉张力、炎症和免疫反应等产生重要的器质性影响。 下面是一些关于如何应对的建议。

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