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户外活动的所有益处

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在夏季,您可能已经
注意到:花更多的时间在户外,尤其是在
大自然中,同时也游览名胜古迹和艺术之都,有助于您在
身心两方面都感觉更好。这种效果不仅是因为
没有工作,也不仅是因为度假时比平时少了许多烦恼。
,在户外、在开阔的空间、在自然光的照射下
,对机体产生有利影响,促进平衡和
,无论是健康人还是患有急性或
慢性疾病的人,无论是身体还是精神上的疾病,都能获得健康。 点击此处了解原因然后
去散散步。

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