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50 年,危机时刻:这样应对

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众所周知的“中年危机 “并不是颓废文学的杜撰,而是许多人(如果不是所有人)在 45 岁到 50 岁之间都会面临的现实。轻视或忽视中年危机都是大错特错的,因为这是一个深刻的心理生理演变的症状,必须有意识地加以控制,以避免抑郁发作和压力,保持高度的自尊,并以新的视角重新定义身心平衡。以下是一些 有用的建议

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