认知行为疗法是治疗肠易激综合征的最新推荐疗法：根据发表在医学杂志《肠道》（Gut）上的一项研究，认知行为疗法比标准疗法更能有效缓解患者的不适。
肠易激综合征约影响 10%的人口，会导致胃痛或胃痉挛、腹胀、便秘或腹泻等持续性症状；其他常见症状还有胀气、疲劳、恶心和大小便失禁。最严重时，这种疾病会对患者的日常生活和生活质量造成相当大的影响，然而，它是一种所谓的 “功能性紊乱”，也就是没有人真正知道其病因，因为它与病理变化无关，而病理变化现在可以通过特定的检查检测出来：诊断是根据症状做出的。
目前的治疗方法包括药物治疗以及有关生活方式和饮食的建议，但心理治疗可能是控制肠易激综合征症状的另一种方法。
这项研究涉及 558 名长期有症状并尝试过其他治疗方法至少一年的患者：其中一些人继续接受 传统治疗，另一些人则接受了八次专门用于治疗肠易激综合征的认知行为疗法。12 个月后，第二组患者的症状得到了最显著的改善：根据 0 到 500 分的测量系统（肠易激综合征严重程度评分系统 – IBS-SSS），他们的症状减轻了 61 分。英国南安普顿大学全科医学副教授、该研究的第一作者哈泽尔-埃弗里特（Hazel Everitt）说：“事实证明，电话疗法和网络疗法都很有效，这是一个非常重要且令人兴奋的发现 。
Everitt HA、Landau S 等人.评估电话传输的认知行为疗法（CBT）和网络传输的 CBT 与肠易激综合征（ACTIB）的常规治疗：一项多中心随机试验。Gut.2019 Apr 10. pii: gutjnl-2018-317805.
